Высокое кровяное давление это очень серьезная и распространенная проблема. Учитывая тяжесть и масштабы заболевания, важно знать эффективные способы профилактики и лечения гипертонии. Главный способ избавиться от проблемы — узнать ее глубже. Итак, ознакомьтесь с полной и эксклюзивной статьей со всем, что вам нужно знать о гипертонии.
Что такое гипертония?
Гипертония представляет собой серьезное клиническое состояние, характеризующееся повышением высокого кровяного давления. Гипертония возникает, когда давление равно или превышает 140/90. К сожалению, во многих случаях болезнь протекает бессимптомно, что затрудняет постановку медицинского диагноза.
Какие бывают виды гипертонии?
Гипертония делится на три типа в соответствии со стадиями, классифицируемыми по уровням артериального давления. I (мягкая) стадия соответствует давлению выше 140/90 и ниже 160/100. Стадия II (умеренная)возникает выше 160/100 и ниже 180/110. III (тяжелая) стадия характеризуется давлением выше 180/110.
Высокое кровяное давление в сочетании с такими состояниями, как инсульт, ожирение или диабет, значительно повышает риск преждевременной смерти в зависимости от стадии. Поэтому степень тяжести артериальной гипертензии определяет шансы на выживания у пациента.
Каковы факторы риска высокого кровяного давления?
Причин возникновения гипертонии много, но в 90% случаев она является наследственным заболеванием. Также повышение артериального давления может быть связано с заболеваниями щитовидной железы или надпочечников. К остальным факторам, которые могут вызвать гипертонию, можно отнести:
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков
- Лишний вес или ожирение
- Пожилой возраст
- Чрезмерное потребление соли
- Малоподвижный образ жизни.
Каковы основные симптомы гипертонии?
У многих гипертоников заболевание протекает бессимптомно. Когда повышается артериальное давление, могут возникать неприятные симптомы, такие как боль в груди, головокружение, головная боль, нечеткость зрения, звон в ушах, покалывание в конечностях и затрудненное дыхание.
Как предотвратить и лечить гипертонию?
Лучший совет, как избежать гипертонии, — это придерживаться здорового образа жизни. К нему относятся здоровое питание, отказ от алкоголизма и курения, поддержание идеального веса, разумное употребление соли и регулярные занятия спортом.
Но, если даже не смотря на все принятые меры профилактики, у вас диагностировано высокое кровяное давление, не беспокойтесь. Проблема требует лечения, и гипертонию можно контролировать. Врач подберет вам подходящее лечение, которое может включать в себя специальную диету, изменение образа жизни, прием определенных лекарств.
